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La biblia del yoga : guía esencial de las posturas del yoga
by Christina Brown, Nora Steinbrun
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo ytambién un intenso biene ... more
- Language:
Spanish - Binding: Paperback
- Number of pages: 400
Publisher: Gaia Ediciones, 2011
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17.49 €
RRP: 18.39 €
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Book synopsis
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo ytambién un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lopractican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio desus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcionalpara la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto aprincipiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.
Book details
Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda
17.49 €
- Full title: La biblia del yoga : guía esencial de las posturas del yoga
- Author: Christina Brown, Nora Steinbrun
- Language: Spanish
- Binding: Paperback
- Number of pages: 400
- EAN: 9788484453406
- ISBN: 8484453405
- ID: 13146370
- Publisher: Gaia Ediciones
- Weight: 610 g
- Dimensions: 170 × 140 mm
- Date of publishing: July 2011
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