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CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
by MARIAN ROJAS
¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directoen tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tuspropios genes?¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer ... more
- Language:
Spanish - Binding: Hardback
- Number of pages: 248
Publisher: ESPASA CALPE, 2019
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23.09 €
RRP: 24.53 €
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Book synopsis
¿Sabes que tus emociones y tus pensamientos tienen un impacto directoen tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tuspropios genes?¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades másfrecuentes del siglo XXI?Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivirinstalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridasdel pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornosque padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestropresente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamoslo que nos pasa.En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia deaprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir losmiedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que tellegan a bloquear física y mentalmente.
Book details
Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda
23.09 €
- Full title: CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
- Author: MARIAN ROJAS
- Language: Spanish
- Binding: Hardback
- Number of pages: 248
- EAN: 9788467057669
- ID: 25189108
- Publisher: ESPASA CALPE
- Weight: 446 g
- Dimensions: 150 × 150 mm
- Published: 2019
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