You might also like

More about Skryté tajomstvo dlhovekosti

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 35 loyalty points

Book synopsis

Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život. Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie. Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo „nevyhnutným chorobám“, ktoré prináša proces starnutia. Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho revolúciu v oblasti ľudského zdravia. Vďaka tipom a radám v tejto knihe sa vrátite k prirodzenej strave a spôsobu života, pričom si začnete k sebe púšťať len to, čo vaše telo dokáže prijať bez toho, aby si ubližovalo. „Kniha Skryté tajomstvo dlhovekosti ponúka svieži pohľad na existenciálnu otázku: ,Ako prežiť dlhý život a zároveň sa aj v starobe tešiť z fyzických a duševných výhod mladosti?´ Steven R. Gundry ukazuje, že je naozaj možné udržať si pevné zdravie aj s pribúdajúcim vekom, ale zároveň tvrdí, že kľúč k zdraviu v neskoršom veku držíme práve teraz vo svojich rukách (alebo presnejšie vo svojich črevách). Knihu si musí prečítať každý, koho čaká starnutie – a to sme vlastne všetci.“ Arianna Huffington, zakladateľka a CEO spoločnosti Thrive

Book details

Book category Books in Slovak Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Full title: Skryté tajomstvo dlhovekosti
• Subtitle: Zostaňte mladí a vitálni až do vysokého veku
• Author: Steven R. Gundry
• Language: Slovak
• Binding: Paperback
• Number of pages: 248
• EAN: 9788080900717
• ISBN: 978-80-8090-071-7
• ID: 32889289
• Publisher: Grada
• Weight: 418 g
• Dimensions: 242 × 169 × 17 mm
• Date of publishing: 31. May 2020

Trending among others

---

---

---