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Opis

Este pequeño libro, escrito por una de las grandes figuras de nuestra época, describe la naturaleza atemporal de la práctica del ashtangayoga. Basado en vinyasa -el enlace de la respiración y el movimiento-el ashtanga yoga es uno de los estilos más respetados y reconocidos de la práctica actual del yoga. Yoga Mala es la guía escrita de mayorimportancia dentro de esta tradición. En este libro, Sri K. PattabhiJois interpreta los principios éticos y filosóficos que sustentan alashtanga yoga y define sus términos y conceptos. Nos guía, paso apaso, por los saludos al sol y los cuarenta y dos asanas de la primera serie. Describe detalladamente cómo realizar cada postura y losbeneficios que otorga.Jois introdujo el ashtanga yoga en Occidente en 1964 y fue la fuerzamotriz detrás de su diseminación mundial. Luego de estudiarveinticinco años con T. Krishnamacharya, supo pasar su conocimiento ageneraciones de practicantes en todo el mundo.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Yoga Mala
• Autor: SRI K. PATTABHI JOIS
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 198
• EAN: 9789873761249
• ISBN: 9873761241
• ID: 16456911
• Wydawca: El hilo de Ariadna
• Rok wydania: 2017

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