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Opis

Ein TIME-OUT von wöchentlich nur 90 Minuten kann sinnvoll mit Übungen aus dem reichen Yoga-Fundus gefüllt werden und dadurch in erlittenen Stress- Situationen sehr befreiend, sogar erholend und auch kräfte-auftankend wirken - sagen Lehrpersonen, die an einer Studie zu diesem Thema teilgenommen haben. Die hier vorliegende Forschungsarbeit fasst die teils auch überraschenden Erkenntnisse praxisdienlich zusammen und trägt unter der Leitidee "TIME-OUT statt BURN-OUT!" mehr Licht in einen faszinierenden Anwendungsbereich des Yoga.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Pełny tytuł: TIME-OUT statt BURN-OUT
• Autor: Antara Hotz
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 289
• EAN: 9783869558677
• ISBN: 3869558679
• ID: 12738779
• Wydawca: Cuvillier Verlag
• Waga: 379 g
• Wymiary: 210 × 148 × 15 mm
• Data wydania: 07. October 2011

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