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Opis

Alles, was für Anfänger/innen und Fortgeschrittene wichtig ist: Neben den 100 bekanntesten Asanas findet sich in Der Große Yoga-Guide auch ein kleines YogaLexikon. Und was hat es eigentlich mit dem berühmten Om oder dem Dritte Auge auf sich? Stehend Vom aufrechten Stand über den Krieger bis hin zum Kopfstand - hier kommen alle auf ihre Kosten. Sitzend Der Lotussitz dürfte auch Nicht-Yoga-Profis bekannt sein, aber wie sieht es mit dem Kamel oder der liegenden Acht aus? Liegend Liegen bedeutet nicht nur Entspannung - hier kommen Asanas wie die Eidechse, der liegende Twist oder auch der Schulterstand zum Einsatz.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Pełny tytuł: Yoga
• Podtytuł: Der große Guide - Die 100 bekanntesten Yoga-Asanas. Für alle, die den sportlichen Aspekt des Yoga lieben! Mit zahlreichen Tipps und Hinweisen zur richtigen Ausführung
• Autor: Adriane Schmitt-Krauß, bpa media GmbH
• Język: Niemiecki
• Oprawa: List
• Liczba stron: 130
• EAN: 4260466392132
• ID: 20225765
• Wydawca: Nova MD
• Waga: 464 g
• Wymiary: 280 × 211 × 7 mm
• Data wydania: 26. September 2018

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