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Opis

Un libro repleto de ideas prácticas para tomar conciencia de nuestrasalud, conservarla y mejorarla.Hoy en día la salud se confunde con la estética, con estar delgado,con tomar pastillas y ponerse cremas, como si toda la ayuda paramantenerse sano proviniera de la farmacia. En este libro, JulioBasulto nos recuerda que la mayoría de nosotros nacemos sanos, llenosde salud. El secreto de las personas sanas consiste en conservar yaumentar la salud adquiriendo sencillos hábitos saludables y evitandoaquello que nos resulta da?ino. Con una sólida base científica ynutricional, este libro nos da las claves y los consejos para viviruna vida saludable sin grandes esfuerzos, exigentes dietas o productos farmacéuticos.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Narrativa

• Pełny tytuł: Secretos de la gente sana: Cinco pasos para mejorar y conservar la salud
• Autor: JULIO BASULTO
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 240
• EAN: 9788499893891
• ISBN: 8499893899
• ID: 13273086
• Wydawca: Debolsillo
• Waga: 174 g
• Wymiary: 1900 × 125 × 17 mm
• Rok wydania: 2012

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