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Opis

In diesem Buch hat Blythe Lucero die effektivsten Schwimmübungen zusammengestellt. Die Zusammenstellung basiert auf ihrer mehr als 20 Jahre umfassenden Arbeit mit Schwimmern. Das Buch ist in Abschnitte untergliedert, die den vier Schwimmarten entsprechen: Freistilschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt und in anschaulichen Abbildungen dargestellt. Feedback-Tabellen helfen Schwimmern, ihre Fehler zu erkennen und Technikveränderungen vorzunehmen. Unter- und Überwasserfotos dienen den Schwimmern beim Üben. "Schwimmen - die 100 besten Übungen" stellt eine hervorragende Quelle dar für Schwimmer aller Leistungsklassen, deren Ziel darin besteht, besser zu schwimmen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Wassersport, Segeln

• Pełny tytuł: Schwimmen - Die 100 besten Übungen
• Podtytuł: Technik verbessern, Verletzungen vorbeugen, für alle Schwimmstile
• Autor: Blythe Lucero, Jürgen Schiffer
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 312
• EAN: 9783898996129
• ISBN: 3898996123
• ID: 01918212
• Wydawca: Meyer & Meyer Sport
• Waga: 743 g
• Wymiary: 240 × 165 × 25 mm
• Data wydania: 02. July 2010

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