Kod: 13464711

Saglik Ve Zindelik Icin Esneme Hareketleri

Name: Saglik Ve Zindelik Icin Esneme Hareketleri
Brand: Arkadas Yayinevi
SKU: 13464711
Price: 10.10 EUR
Availability: BackOrder

Autor Chrissie Gallagher-Mundy

Język: Turecki
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 112
Wydawca: Arkadas Yayinevi, 2007
Więcej informacji o książce

10.10 €

Zwykle: 10.11 €

Oszczędzasz 0.01 €

Dostępność:

50 % szansa

Otrzymaliśmy informację, że książka może być ponownie dostępna. Na podstawie państwa zamówienia, postaramy się książkę sprowadzić w terminie do 6 tygodni. Gwarancja pełnego zwrotu pieniędzy, jeśli książka nie zostanie zabezpieczona.
Przeszukamy cały świat

Powiadomienie o dostępności

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Yakari 10 - The River of Forgetfulness
7.17 € -18 %
Kup książkę
Biographer's Tale
18.49 € -18 %
Kup książkę
The Purpose of the Past
21.73 € -12 %
Kup książkę
Teaching for Understanding Guide
36.79 €
Kup książkę
Temps de Crises, Temps D'Espoirs. Xive-Xve Si'cle V5
13.84 €
Kup książkę
Modern Democracies V1
47.91 €
Kup książkę

Bon podarunkowy: Radość gwarantowana

Podaruj bon o dowolnej wartości, a my się zajmiemy resztą.
Bon podarunkowy dotyczy całej naszej oferty.
Możesz wydrukować elektroniczny bon z e-maila a następnie przekazać go obdarowanemu.
Ważność bonu wynosi 12 miesięcy od daty wystawienia.

Wzór bonu podarunkowego Dowiedz się więcej

Powiadomienie o dostępności

Będziemy sprawdzać dostępność książki za Ciebie

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?

Więcej informacji o Saglik Ve Zindelik Icin Esneme Hareketleri

Dane szczegółowe
Opis
Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 25 punkty

Opis

Esneme, vücudunuzla yapabilecegimiz en temel hareketlerden biridir. Vücudunuzu zinde tutabilmek icin, günlük egzersizlerle kaslarinizi esnetmeniz gerekir. Saglik ve Zindelik Icin Esneme Hareketleri, kaslarinizi nasil calistirmaniz gerektigiyle ilgili ihtiyac duydugunuz tüm bilgileri ve kolayca uygulayabileceginiz cok cesitli egzersiz teknikleri sunuyor. Eklemlerinizi esnetmenin ve hareketlendirmenin cesitli yollarini göstererek, vücudunuzu rahatlatmak ve gevsetmek icin yöntemler öneriyor. Bu sayede kaslarinizi esnetebilecek ve böylece kendinizi cevik ve hareketli hissedeceksiniz. Saglik ve Zindelik Icin Esneme Hareketleri kitabinda vücudunuzun farkli bölümlerine yönelik size uygun esneme egzersizi programlari, sevdiginiz spor faaliyetlerindeki performansinizi artiracak özel esneme hareketleri, günlük yasamda sabah uyandiginizda, arabada, iste kolayca uygulayabileceginiz egzersiz teknikleri ve ipuclari, egzersizleri uygularken dikkat edilmesi gereken noktalar, rahat ve huzurlu bir hamilelik dönemi gecirmek icin günlük esneme egzersizi önerileri üzerinde duruluyor. Kaliteli bir yasam, daha saglikli ve bir zinde bir vücuda kavusmak icin ihtiyac duydugunuz tüm bilgileri Saglik ve Zindelik Icin Esneme Hareketleri kitabinda bulabilirsiniz.