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Więcej informacji o Perfil personal del estrés

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Publicado en inglés con el siguiente título: Managing stress effectively El estrés generado por el ritmo vertiginoso de cambio tecnológico y social es hoy una de las amenazas más serias para el desarrollo armónico de la persona, de la familia, de la empresa y de la sociedad. De ahí que en la última década se haya multiplicado el número de organizaciones que prestan especial atención a la gestión del estrés. Kindler presenta un sistema cibernético, de fácil comprensión y pragmático. Le permite desarrollar, por el estrés excesivo para mejorar su salud, su rendimiento en el trabajo y su satisfacción personal, en base a los siguientes principios e hipótesis. Con ayuda del cuestionario de autodiagnóstico, su diario, su red de apoyo, los ejercicios de formación autogénica, diseñará el plan de acción personal que le mantendrá en forma.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Perfil personal del estrés
• Autor: Herbert S. Kindler, Carmen E. León Pérez
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 60
• EAN: 9788480045650
• ISBN: 8480045655
• ID: 14170241
• Wydawca: Editorial Universitaria Ramón Areces
• Waga: 1030 g
• Wymiary: 300 × 210 mm
• Data wydania: February 2003

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