Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 51 punkty

Opis

Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un’esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l’intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati. Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo
• Autor: Martin M. Antony, Richard P. Swinson
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 330
• EAN: 9788859017516
• ID: 36817511
• Wydawca: Erickson
• Waga: 560 g
• Wymiary: 220 × 142 × 30 mm
• Data wydania: 15. November 2018

---

---

---