Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Mindful Sport Performance Enhancement

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 144 punkty

Opis

Rooted in the traditions of mindfulness-based stress reduction and mindfulness-based cognitive therapy, the authors present mindful sport performance enhancement, an empirically supported, six-session program that can be adapted for specific athletic populations. Each session includes educational, experiential, and discussion components, as well as instructions for home practice.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Sports training & coaching

• Pełny tytuł: Mindful Sport Performance Enhancement
• Podtytuł: Mental Training for Athletes and Coaches
• Autor: Keith A. Kaufman, Carol R. Glass, Timothy R. Pineau
• Język: Angielski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 304
• EAN: 9781433827877
• ISBN: 1433827875
• ID: 16444368
• Wydawca: American Psychological Association
• Waga: 746 g
• Wymiary: 185 × 266 × 30 mm
• Data wydania: 30. September 2017

Ulubione w innej kategorii

---

---

---