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Opis

La nuova edizione da un lato ripropone gli esercizi base per avvicinarsi alla meditazione e gli elementi per approfondire il tema da un punto di vista teorico, dall'altro evidenzia le ricerche scientifiche e cliniche sugli effetti della meditazione sulla salute e per il benessere delle persone, aggiornandole con i numerosi lavori usciti in questi ultimi anni in cui lo stato di coscienza indotto dalla meditazione č stato indagato con molto maggior interesse che nel passato. Gli autori, inoltre, presentano in queste pagine il metodo da loro messo a punto la Meditazione a indirizzo psiconeuroendocrinoimmunologico cui hanno dato il nome di Pneimed, illustrando anche una ricerca clinica realizzata in collaborazione con le Universitŕ di Ancona e Urbino, su un campione di partecipanti ai corsi Pneimed, per verificare gli effetti della meditazione sullo stato dell'umore e sulla risposta di stress. Il libro non sostituisce un maestro nella pratica della meditazione, ma č un valido aiuto sia per chi giŕ la pratica, sia per chi la vuole intraprendere.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Meditazione psiche e cervello
• Autor: Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 128
• EAN: 9788848128292
• ISBN: 8848128297
• ID: 13433553
• Wydawca: Tecniche Nuove
• Waga: 190 g
• Wymiary: 198 × 135 × 6 mm
• Data wydania: October 2012

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