Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen, m. 2 Audio-CDs

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 60 punkty

Opis

Erstmals in einem Buch die komplette MBSR-Übungspraxis§Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation, und zwar in voller Länge sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Pełny tytuł: MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen, m. 2 Audio-CDs
• Podtytuł: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Vorwort von Michael von Brück
• Autor: Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt, Britta Hölzel, Ulrich Ott
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 286
• EAN: 9783608945799
• ISBN: 3608945792
• ID: 02668524
• Wydawca: Klett-Cotta
• Waga: 414 g
• Wymiary: 156 × 154 × 30 mm
• Data wydania: 22. September 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---