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Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotionsPropose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les ... więcej
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Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotionsPropose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme, et conseille des exercices permettant de modifier les connexions du système nerveux, d'optimiser les comportements, les performances et les relations aux autres. Le CD présente 10 exercices.
Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Médecine naturelle, douce, familiale
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