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Opis

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.Définitions - Exemples - Cahier d'exercices

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Pełny tytuł: Lâcher prise
• Podtytuł: Prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle
• Autor: Pion
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 186
• EAN: 9782212570526
• ID: 34040358
• Waga: 252 g
• Wymiary: 210 × 148 × 12 mm

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