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Opis

Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden. Die altersadäquaten Übungsbeispiele für den Schwimmunterricht an der Schule entsprechen den so genannten Grund-/Kernbewegungen im Schwimmen und erleichtern den Erwerb der Schwimmtechniken und optimieren deren Ausführung.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Wassersport, Segeln

• Pełny tytuł: Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9783778071274
• ISBN: 3778071270
• ID: 25141708
• Wydawca: Hofmann GmbH & Co. KG
• Waga: 465 g
• Wymiary: 241 × 167 × 13 mm
• Data wydania: 22. October 2019

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