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Opis

Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo rigenerarsi: dormire č uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si puň prendere cura del proprio sonno e goderne come della piů grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno č racchiusa per tutti noi una grande opportunitŕ: riconoscerla e coglierla significa ottenere piů salute e piů equilibrio.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Il sonno. La parte migliore della vita
• Autor: Rüdiger Dahlke, B. Breuer
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 207
• EAN: 9788827218242
• ISBN: 8827218246
• ID: 13427115
• Wydawca: Edizioni Mediterranee
• Wymiary: 240 × 170 mm
• Data wydania: May 2006

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