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Opis

Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti piů esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente conferire al corpo piů forza e flessibilitŕ sviluppare la consapevolezza spirituale migliorare la capacitŕ di concentrazione insegnare al corpo a utilizzare in maniera piů efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi piů avanzati.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Il grande libro illustrato dello yoga
• Autor: Swami Vishnudevananda, C. Grein, G. Rodolfi
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 303
• EAN: 9788827220177
• ISBN: 8827220178
• ID: 13734966
• Wydawca: Edizioni Mediterranee
• Wymiary: 210 × 210 mm
• Data wydania: March 2009

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