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Opis

Per Martin Seligman, il fondatore della psicologia positiva - la teoria che rivoluziona molti dei risultati della psicologia tradizionale -, è possibile insegnare (già a scuola) che cos'è il benessere e capire scientificamente che cosa rende felici le persone. Incentrata attorno a cinque capisaldi l'emozione positiva, il coinvolgimento, il significato, la realizzazione, i buoni rapporti -, la felicità è un obiettivo alla portata di tutti, purché si apprendano e si mettano in pratica i comportamenti corretti, verso gli altri e, innanzitutto, verso sé stessi. Attraverso semplici esercizi e test divertenti, sperimentati con successo negli ambiti più diversi, da quello militare a quello commerciale, da quello medico a quello scolastico - e anche grazie al racconto di numerosi casi reali -, il lettore scoprirà le proprie attitudini e abilità, così come le proprie carenze e i propri blocchi, compiendo così il primo passo verso il flourishing e il superamento dei vincoli imposti dalla società. A dieci anni da "La costruzione della felicità", Seligman propone qui l'esposizione della sua teoria sulle straordinarie possibilità insite nella natura dell'uomo.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Fai fiorire la tua vita. Una nuova, rivoluzionaria visione della felicità e del benessere
• Autor: Martin E. P. Seligman
• Język: Włoski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 436
• EAN: 9788868490942
• ID: 36839201
• Wydawca: Anteprima Edizioni
• Waga: 543 g
• Wymiary: 142 × 212 × 25 mm
• Data wydania: 18. May 2017

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