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Los ejercicios de estiramientos y t cnicas de relajaci n que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el deterioro de m sculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores d ... więcej
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Los ejercicios de estiramientos y t cnicas de relajaci n que se describen en esta obra son excelentes para recuperar la flexibilidad corporal y evitar el deterioro de m sculos y articulaciones. Con ellos se previenen los dolores de espalda, se retrasa la v
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