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Więcej informacji o EL LENGUAJE DEL YIN YOGA

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Opis

El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticas elegidas. En este libro encontrarás: -Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabiduría, deidades y chacras. -Ayurveda y yoga nidra. -Una guía completa de secuencias para escoger y usar en la enseñanza o en la práctica en casa. -Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: EL LENGUAJE DEL YIN YOGA
• Autor: HARRIS, GABRIELLE
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 312
• EAN: 9788419105851
• ID: 42851535
• Wydawca: Editorial Sirio
• Wymiary: 230 × 150 mm
• Data wydania: 06. March 2023

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