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Opis

Sollen wir Frauen wirklich hinnehmen, dass sich unser Körper ab 40 stetig verändert? Dass ein bis zwei Kleidergrößen mehr nun Realität geworden sind? Dass der Bauch zusehends mehr wird, obwohl wir unser Essverhalten nicht verändert haben? Soll das unser »neues« Leben sein, mit Stimmungsschwankungen, schlechtem Schlaf, ständiger Müdigkeit, Stress, Unlust, permanenter Erschöpfung, depressiven Verstimmungen? Nein! Wir Frauen ab 40 wollen uns genauso attraktiv, glücklich, unbeschwert und sexy fühlen wie unser jüngeres Ich. Mit der easy eating-Wechseljahrebibel holen wir uns unseren Wohlfühlkörper zurück - dem Ratgeber für Frauen, die wieder ihr Wunschgewicht und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen erreichen wollen.Die erfolgreiche Abnehmexpertin Ursula Vybiral weiß, dass Abnehmen nur mit Essen funktioniert. Und das in jedem Alter.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: easy eating - Keine Angst vor den Wechseljahren
• Podtytuł: Mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper für Frauen ab 40
• Autor: Ursula Vybiral
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 240
• EAN: 9783990502785
• ID: 45893915
• Wydawca: Amalthea
• Wymiary: 248 × 192 mm
• Data wydania: 23. September 2024

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