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Opis

Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen. Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernährung. Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern. Mit vielen Aufgaben und Übungen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Sachbuch Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie Angewandte Psychologie

• Pełny tytuł: Das große Brain-Fitness-Buch
• Podtytuł: Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests
• Autor: Ursula Oppolzer
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 256
• EAN: 9783899941913
• ISBN: 3899941918
• ID: 01923536
• Wydawca: Humboldt
• Waga: 468 g
• Wymiary: 217 × 145 × 14 mm
• Data wydania: 24. September 2008

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