Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 36 punkty

Opis

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. CBT Tips for a Happier Life is a short, simple and to-the-point guide to learning some basic Cognitive Behavioural Therapy skills that will help to boost your self-esteem, prevent negative thinking, and overcome self-defeating behaviour that might stop you reaching your goals. In just 128 pages you will discover a complete toolkit for making positive and lasting changes to your way of thinking and acting.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Society & social sciences Psychology Psychological theory & schools of thought

• Pełny tytuł: CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash
• Autor: Windy Dryden
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 96
• EAN: 9781444152746
• ISBN: 1444152742
• ID: 04437592
• Wydawca: John Murray Press
• Waga: 86 g
• Wymiary: 115 × 177 × 8 mm
• Data wydania: 24. February 2012

Ulubione w innej kategorii

---

---

---