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Opis

¿Ha visto alguna vez a un vegetariano obeso? ¿Sabe qué campeones olímpicos de atletismo o estrellas del deporte han sido y son vegetarianos? ¿Sabía que, estadísticamente, los vegetarianos padecen con menor frecuencia enfermedades coronarias, diabetes, hipertensión o colesterol alto? Tal vez por ello, son cada vez más las personas que desean llevar una alimentación más sana y natural y han optado porque gran parte de su alimentación, o toda, sea vegetariana. Si hablamos de salud, está absolutamente demostrado que la ingesta de vegetales es fundamental para mantenerse sano y en forma. Pero si se pregunta si la cocina vegetariana es complicada, este libro le enseñará que es muy sencilla. Y sobre todo, si se cuestiona si es aburrida, esta obra le demostrará que, sencillamente, es deliciosa. En este libro, de la mano de un experimentado profesional, aprenderá no solo a cocinar maravillosos platos vegetarianos, sino que además le abrirá la puerta a experimentar que existe otra forma de alimentación mucho más sana, más fácil... y deliciosa.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Cocina vegetariana, sana, fácil y deliciosa
• Autor: Jerónimo Yagüe Calvo
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788441418042
• ISBN: 8441418047
• ID: 13042261
• Wydawca: Editorial Edaf, S.A.
• Waga: 880 g
• Wymiary: 210 × 210 mm
• Data wydania: January 2006

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