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Opis

íDisfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos parasiempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día laansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. Eneste nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que confrecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos,reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer laautoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientosorientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños. «Aunquetodo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer ydeclarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no lasdetermina un gobierno, ni una situación económica, ni la posiciónsocial ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposiciónsiempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»Bernardo Stamateas

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: CALMA EMOCIONAL
• Autor: BERNARDO STAMATEAS
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 288
• EAN: 9788490708095
• ID: 21360920
• Wydawca: B DE BOLSILLO
• Wymiary: 190 × 126 mm
• Rok wydania: 2019

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