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Opis

La escritora, conferenciante, colaboradora en medios, dietista y mentora de salud y bienestar Neus Elcacho nos propone un reto práctico: 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este en nuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida; el amor que has aprendido, el que atraes y recibes...Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NO depender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos.Todo un reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sin azúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida. ¿Aceptas el reto?

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS
• Autor: ELCACHO ROVIRA, NEUS
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 224
• EAN: 9788417432973
• ID: 35957395
• Wydawca: EDITORIAL EFADÓS SL
• Waga: 426 g
• Wymiary: 150 × 230 mm
• Data wydania: 10. February 2020

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