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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Krafttraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Plangestaltung eines Krafttrainings nach der ILB (individuelle Leistungsbild) - Methode. Makro-, und Mesozyklusplanung inklusive detailliertem Trainingsplan und Erläuterung zu den einzelnen Übungen. Zielsetzung des Trainingsplans genau definiert, nach Inhalt, Ausmaß und Zeit. Vergleich zweier Studien zu "low-back-pain" (undefinierte Schmerzen im Bereich des unteren Rückens).

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte

• Celý názov: Trainingslehre. Krafttraining, Makro- und Mesozyklusplanung, Zielsetzung
• Autor: Jonas Bader
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 24
• EAN: 9783668476981
• ISBN: 3668476985
• ID: 16819900
• Nakladateľ: Grin Publishing
• Hmotnosť: 49 g
• Rozmery: 210 × 148 × 1 mm
• Rok vydania: 2017

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