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Viac informácií o knihe Shape your body with yoga & breathing

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Anotácia knihy

Il libro contiene consigli che, attraverso appositi esercizi di meditazione, respirazione, stretching, aiutano ad alleviare lo stress ed in particolare ciň che in inglese viene chiamato l'emotional overeating (le abbuffate emozionali), cioč il bisogno di mangiare a volte compulsivamente ed irrazionalmente per compensare ad un vuoto emotivo. I 40 esercizi illustrati sono divisi in tre sezioni: esercizi per perdere peso e rassodare le varie parti del corpo, esercizi per il colon ed esercizi per il primo e quarto chakra.

Parametre knihy

• Celý názov: Shape your body with yoga & breathing
• Autor: Roberta Grova
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 74
• EAN: 9788891190406
• ISBN: 9788891190406
• ID: 09879765
• Nakladateľ: Youcanprint Self-Publishing
• Hmotnosť: 132 g
• Rozmery: 210 × 148 × 5 mm
• Dátum vydania: 01. May 2015

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