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Anotácia knihy

L'autrice propone un percorso graduale di cambiamento dello stile alimentare, con tante informazioni sull'effettivo valore nutritivo dei piů diffusi alimenti raffinati, su come funziona l'organismo e sul modo in cui rispettare i complessi e delicati meccanismi che assicurano una salute migliore per un periodo di vita piů lungo. Ogni passo proposto č un obiettivo che consente di migliorare la propria salute, alla luce degli studi piů recenti e in ambito di alimentazione a base vegetale e raw food a livello internazionale. Per tutti coloro che vogliono restare in forma, ritrovarla o dimenticare fastidiosi disturbi di salute. Agli onnivori che iniziano a sentire un "rimescolio" interno, ma continuano a mangiare come prima perché "si fa cosě". Ai vegetariani che abbondano in latticini e dolciumi. Ai vegani che esagerano con il glutine e consumano solo sporadicamente verdura e frutta crude. A chi vuole diventare crudista ma non sa come cominciare.

Parametre knihy

• Celý názov: Meglio crudo. Scopri l'alimentazione crudista e naturale, per essere in forma e in salute
• Autor: Rosanna Gosamo
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 285
• EAN: 9788871067322
• ISBN: 8871067320
• ID: 13443258
• Nakladateľ: Sonda
• Dátum vydania: April 2014

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