Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Manual de natación total

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 61 bodov

Anotácia knihy

Mejore su condición física, alcance su máximo rendimiento en la piscina y saque el mayor partido de sus entrenamientos con la ayuda de Janet Evans, ganadora de cuatro oros olímpicos. Tanto si lleva haciendo largos en la piscina, como si quiere volver a zambullirse el agua o desea participar en campeonatos o triatlones llevado por su espíritu competitivo, Manual de natación total será su libro. Un total de 60 entrenamientos y 12 programas progresivos le permitirán adaptar sus sesiones de natación según la distancia, intensidad y objetivo. La medallista le detallará también las técnicas de brazada correctas, las ventajas de diferentes equipamientos, conceptos tales como series de intervalos y fases de entrenamiento, y como hacer cada entrenamiento mas productivo mediante estiramientos, desarrollo de la musculatura del segmento corporal central, y sesiones de calentamiento y vuelta a la calma. Sumérjase en Manual de natación total y comience el entrenamiento con una de las grandes leyendas de la natación de todos los tiempos.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po španielsky Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Celý názov: Manual de natación total
• Autor: Janet Evans
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 232
• EAN: 9788479027636
• ISBN: 8479027630
• ID: 13113144
• Nakladateľ: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnosť: 190 g
• Rozmery: 240 × 170 mm
• Dátum vydania: April 2009

Obľúbené z iného súdka

---

---

---