Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 49 bodov

Anotácia knihy

Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде. Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде "страха чихнуть" или проблем с туалетом. В книге: - Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей). - Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров). - Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега). - Упражнения для органов малого таза (ставят на место "опустившиеся" органы).

Parametre knihy

• Celý názov: Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
• Autor: Бландин Кале-Жермен
• Jazyk: Ruština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 160
• EAN: 9785041870683
• ID: 44455149
• Nakladateľ: МЕДпроф: атласы, книги для врачей
• Rok vydania: 2023

Obľúbené z iného súdka

---

---

---