Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 25 bodov

Anotácia knihy

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться.В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: * снимать напряжение; * бороться с комплексами; * обрести уверенность в себе; * повысить концентрацию внимания.Для арт-терапии не нужно обладать художественным мастерством - Маргарита Шевченко расскажет, на что обращать внимание в ваших рисунках. Рисуйте по авторским методикам ежедневно, и тогда вы заметите, что стали лучше понимать себя, ведь творчество - лучший способ самовыражения!

Parametre knihy

• Celý názov: Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
• Autor: М.А. Шевченко
• Jazyk: Ruština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 96
• EAN: 9785171609498
• ID: 45276218
• Nakladateľ: АСТ
• Rok vydania: 2024

Obľúbené z iného súdka

---

---

---