Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Achtsame Wege aus der Depression

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 22 bodov

Anotácia knihy

Depressionen mit Achtsamkeit begegnen Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben, erfolgreiche Therapeutin und Ratgeberautorin, zeigt, wie wir stattdessen durch achtsames Hinschauen und Wahrnehmen Selbstmitgefühl entwickeln und uns nicht länger mit unseren dunklen Gedanken und Emotionen identifizieren.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Celý názov: Achtsame Wege aus der Depression
• Autor: Heike Alsleben
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 125
• EAN: 9783958031753
• ISBN: 3958031757
• ID: 19371877
• Nakladateľ: Scorpio Verlag
• Hmotnosť: 130 g
• Rozmery: 175 × 107 × 8 mm
• Dátum vydania: 22. June 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---