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Cet ouvrage contient uniquement des exercices de courte durée, dynamiques et statiques, variant de 2 à 20 minutes. Du fait de leur courte durée ces exercices peuvent être pratiqués au cours de la journée, au travail ou à la maison ou encore dans les transports en commun. Les exercices sont classés de deux façons : En fonction de votre besoin et par technique pour apprendre à se relaxer en disposant de peu de temps. Broché - 24 x 16 - 192 pages - Schémas N&B

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Zaradenie knihy Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Bien-être

• Celý názov: 102 exercices de flash relaxation
• Autor: Fosse
• Jazyk: Francúzština
• Väzba: Kniha
• Počet strán: 182
• EAN: 9782883431959
• ID: 34952516
• Hmotnosť: 340 g
• Rozmery: 160 × 240 × 20 mm

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