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Yoga Nidra ist eine uralte Yoga Methode mit dem Ziel, einen Zustand zwischen Schlaf und Wachsein zu erreichen, den man oft auch als schlaflosen Schlaf bezeichnet. Zu den positiven Wirkungen, die diese tiefere Bewusstseinsebene kennzeichnet gehören u.a.: eine ganzheitliche tiefe und heilsame Entspannung,§ein verbessertes Körpergefühl, Anregung der Selbstheilungskräfte, Intensivierung der Verbindung von linker und rechter Großhirnhälfte und dadurch verbesserte Zusammenarbeit zwischen der intellektuellen und der intuitiven Seite, leichterer Zugang zur Intuition, Aktivierung der kreativen Ressourcen, die im Unbewussten schlummern.

Title details

Title category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Yoga Nidra. Tl.2, Audio-CD
• Subtitle: Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte anregen - Geführte Yoga Nidra-Übungen
• Author: Anna E. Röcker
• Language: German
• Binding: CD
• EAN: 9783866162778
• ISBN: 3866162774
• ID: 05306459
• Publisher: Via Nova
• Weight: 98 g
• Dimensions: 133 × 117 × 10 mm
• Date of publishing: 12. November 2013

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