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Book synopsis

Único libro que presenta la cara oculta del yoga físico. Como en todo trabajo físico también existen posturas inútiles, antifisiológicas e incluso peligrosas, de las que se puede prescindir para obtener mejores resultados.Primer libro en el que un profesional en Reeducación Postural Global, Osteopatía y otras terapias manuales, con más de 20 años de experiencia en la enseñanza del yoga, selecciona y separa los ejercicios y posturas desde un punto de vista fisiológico y articular.Crítica a la patología actual sociocultural, la adicción al cuerpo. Presenta la inutilidad de poseer unos músculos duros, cortos y potentes.Más de 800 fotos en color que evidencian y aclaran todos los temas. Obtendrá una idea clara y rápida de lo que es el yoga sus raíces, sus diversos senderos, su objetivo y finalidad, ilustrado, resumido y bien detallado, desde la antigüedad has la actualidad.Técnicas de respiración y relajación.

Book details

• Full title: Yoga : ciencia, salud y reeducación postural
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 304
• EAN: 9788498270884
• ISBN: 849827088X
• ID: 13247174
• Publisher: Dilema S.L.
• Weight: 537 g
• Dimensions: 230 × 160 mm
• Date of publishing: October 2007

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