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Book synopsis

Schlafstörungen vorbeugen und in den Griff bekommen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass mit zunehmendem Alter selbst bei gesunden Menschen Schlafstörungen häufiger auftreten. Ursache der Probleme ist zum Teil das Altern selbst, aber auch der Mangel an körperlichen, geistigen und sozialen Aktivitäten. Bei seinen Untersuchungen über die Besonderheit des Schlafs in der zweiten Lebenshälfte differenziert der Experte Riccardo A. Stoohs zwischen Männern und Frauen, erläutert die Ursachen und Formen der unterschiedlichen Störungen, erklärt die zur Verfügung stehenden Medikamente und widmet sich darüber hinaus dem Schlafen im Seniorenheim. Ein umfangreicher Praxisteil zeigt u. a., wo man sich informieren und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen kann.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Full title: Wenn die Nacht zum Tag wird
• Subtitle: Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte und was Sie dagegen tun können
• Author: Riccardo A. Stoohs
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 238
• EAN: 9783868823950
• ID: 09180965
• Publisher: mvg Verlag
• Weight: 1 g
• Dimensions: 210 × 148 × 1 mm
• Date of publishing: 01. January 2007

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