You might also like

More about Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.1, 1 Audio-CD

• Title details
• Synopsis
• Trending among others

You get 33 loyalty points

Title synopsis

Die CD ist als Wohlfühl- und Präventionsprodukt konzipiert. Sie enthält zwei inhaltlich und methodisch verschiedene Teile, die mit unterschiedlichen Zielen genutzt werden können. Part 1 dient dem Chillout und kann zum passiven Entspannen und genießen eingesetzt werden. Er enthält eine Übung zur Kurzentspannung im Sitzen, eine längere Entspannungsübung im Liegen sowie Musik zum Träumen. In Part 2 befinden sich Übungen unterschiedlicher Schwere aus der Grundstufe des Autogenen Trainings, die als Unterstützung und Lernhilfe eingesetzt werden können. Spielzeit: 75 Minuten.

Title details

Title category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Weniger Stress durch Autogenes Training. Tl.1, 1 Audio-CD
• Subtitle: Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout, Lesung
• Author: Henrik Brandt, Steffen Grose
• Language: German
• Binding: CD
• EAN: 9783000147012
• ISBN: 3000147012
• ID: 05261886
• Publisher: Henrik Brandt
• Weight: 106 g
• Dimensions: 124 × 141 × 10 mm
• Date of publishing: December 2004

---

---

---