You might also like

More about VIDA SANA

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 69 loyalty points

Book synopsis

Para llevar una vida sana es necesario poner en marcha una serie de mecanismos que mejoren nuestros hábitos y calidad de vida. Para ello es importante mantener una buena hidratación, horas de sueño recomendadas, alejarnos de los hábitos tóxicos, tener actividad física y llevar una dieta variada. La alimentación es uno de los pilares fundamentales para conseguir nuestro propósito. Llevar una alimentación equilibrada nos ayudará a lograr nuestro propósito y mejorar nuestra salud física y emocional. En este libro podrás encontrar más de 80 recetas con el sello de calidad Thermomix«, consejos e información nutricional de diferentes profesionales y conocimientos vinculados a la sostenibilidad y a la conciencia ecológica. "Vida sana" está dividido en cuatro secciones: "Desayunos", con platos ideales para comenzar el día con fuerza. "Bebidas", para hidratarse con responsabilidad. "Cocina verde", con recetas variadas, sanas, ricas y naturales en las que, sin renunciar a la carne, el verde cobra protagonismo. "Mens sana in corpe sano" para saber qué alimentos comemos y qué necesita nuestro organismo.

Book details

Book category Books in Spanish Deportes, ocio y tiempo libre Gastronomia

• Full title: VIDA SANA
• Language: Spanish
• Binding: Hardback
• Number of pages: 230
• EAN: 9788460875741
• ID: 20027422
• Publisher: THERMOMIX VORWERK
• Weight: 1065 g
• Dimensions: 200 × 270 mm
• Published: 2018

Trending among others

---

---

---