Vaincre ses addictions par la sophrologie / Najlacnejšie knihy
Vaincre ses addictions par la sophrologie

Code: 34719425

Vaincre ses addictions par la sophrologie

by Bringuier

Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs. Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de no ... more

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Book synopsis

Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs. Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de nous procurer des émotions agréables. Le stress étant le principal agent déclenchant, on se réconforte en cultivant l'élévation de la dopamine, hormone du plaisir. Cela commence simplement par le stade du "circuit de récompense", pour finir par l'addiction. Le cerveau enregistre l'usage récurrent, de tel sorte qu'il en redemande et que l'on devient accro.

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Book category Books in French TECHNIQUES ET SCIENCES APPLIQUÉES

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