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Book synopsis

En el trabajo - Al hablar en público - En el amor - La fobia social -Algunas ventajas de la timidezNo existe nadie que no se haya ruborizado en determinadas ocasiones,que no haya sudado más de la cuenta ante gente amigable o que no lehaya temblado la voz al tener que hablar en público, casi todos hemospensado alguna vez «­Trágame tierra!», deseando desaparecer en uninstante de situaciones que nos resultaban insoportables.Sentirnos inseguros, experimentar temor a no ser aceptados por losdemás, huir de todo aquello que nos puede llevar a hacer elridículo... Eso es precisamente la timidez: una actitud, un estado deánimo y un rasgo que a unos altera un poco y a otros afectademasiado.Pilar Varela, que ha publicado con gran éxito en esta editorial loslibros Ansiosa-mente y Amor puro y duro, se ha propuesto en estaspáginas ofrecernos las pautas para que podamos:▪, Identificar nuestros problemas de timidez y evaluar suintensidad▪, Descubrir en qué áreas de la propia vida se manifiesta▪, Saber cómo controlarla y solucionarlaAdemás de cuestionarios de autoevaluación, testimonios de tímidosfamosos y anónimos, así como interesantes y actuales aportaciones demédicos y psicólogos, nos proporciona las claves fundamentales paraperder el miedo a los demás, reforzar la confianza en nosotros mismosy ganar seguridad.

Book details

• Full title: Tímida-mente : cómo superar los problemas de timidez
• Author: Pilar Varela Morales
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 248
• EAN: 9788497346986
• ISBN: 849734698X
• ID: 13232273
• Publisher: La Esfera de los Libros, S.L
• Weight: 377 g
• Dimensions: 230 × 150 mm
• Date of publishing: January 2008

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