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Book synopsis

¿Se encuentra usted al final del día, preguntándose en qué se ha pasado el tiempo e intentando recordar lo que ha hecho y adónde ha ido? En Tómese la vida con calma, la autora Tzivia Gover comparte con sus lectores numerosas sugerencias y sencillos consejos para lograr con plena consciencia los pequeños avatares diarios. Viviendo en total compromiso con el presente y conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos, las experiencias aparentemente más mundanas se pueden convertir en oportunidades para cultivar la felicidad, la creatividad y el espacio interior. Independientemente de su tradición espiritual o estilo de vida, los consejos prácticos de la autora le ayudarán a encontrar su propio camino hacia el verdadero disfrute del tiempo que más valora, tanto si lo pasa con la familia y amigos, en el trabajo, sólo o en la carretera. Haga del presente, de cada uno de sus momentos, su auténtico hogar.

Book details

• Full title: Tómese la vida con calma : manual de actitudes para superar el estrés
• Author: Tzivia Gover, Aida Santapau Santapau
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 178
• EAN: 9788497351645
• ISBN: 8497351649
• ID: 13232543
• Publisher: Editorial Amat
• Weight: 200 g
• Dimensions: 160 × 160 mm
• Date of publishing: May 2005

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