You might also like

More about Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 39 loyalty points

Book synopsis

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые "токсины", но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном, и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!

Book details

• Full title: Ресурс для сильной девочки: пошаговый детокс-план на каждый сезон
• Author: Н. Макиенко
• Language: Russian
• Binding: Hardback
• Number of pages: 288
• EAN: 9785041573706
• ID: 38454515
• Publisher: Эксмо
• Published: 2021

Trending among others

---

---

---