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Book synopsis

Schluss mit Ich muss ! Ich muss Karriere machen! Ich muss beliebt sein! §Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns§selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen.§Ständige Frustration, Scham und Wut können die§Folge sein.§Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch musturbations genannt, wurde Albert Ellis berühmt.§In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die§Grundzüge seiner Rational-Emotive Therapie (RET). Die§irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst§gemacht und bearbeitet.§Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr Scheitern §differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues§Selbstwert- und Lebensgefühl.

Book details

Book category Books in German Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Full title: Rational-Emotive Verhaltenstherapie
• Author: Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis, Rita Kloosterziel
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 154
• EAN: 9783497023035
• ISBN: 3497023035
• ID: 01535171
• Publisher: Reinhardt, München
• Weight: 266 g
• Dimensions: 229 × 151 × 10 mm
• Date of publishing: 29. October 2012

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