Code: 13003808
Programa Fitness Musculación
by Thomas R. Baechle, Roger W. Earle, Julio Tous Fajardo
La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los qu ... more
- Language:
Spanish - Binding: Paperback
- Number of pages: 160
Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A., 2000
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25.81 €
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Book synopsis
La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas.
Book details
25.81 €
- Full title: Programa Fitness Musculación
- Author: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle, Julio Tous Fajardo
- Language: Spanish
- Binding: Paperback
- Number of pages: 160
- EAN: 9788425513398
- ISBN: 8425513391
- ID: 13003808
- Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A.
- Weight: 484 g
- Dimensions: 228 × 169 × 15 mm
- Date of publishing: November 2000
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