Ponte en forma en 9 semanas y media / Najlacnejšie knihy
Ponte en forma en 9 semanas y media

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Ponte en forma en 9 semanas y media

by Juan Francisco Rallo Lucena

Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona enexperimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolateen solo 3 meses, tras el é ... more

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Book synopsis

Juan Rallo ha predicado con el ejemplo al ser la primera persona enexperimentar en su propio cuerpo su método para ponerse en forma. En2007 pasó de pesar 90 kilos a lucir una perfecta tableta de chocolateen solo 3 meses, tras el éxito de este revolucionario método deentrenamiento, en 2008 el presentador Pablo Motos aceptó el reto deJuan Rallo y se puso en sus manos con resultados espectaculares, en2009 fue el también presentador Christian Gálvez quien decidió mejorar su aspecto y endurecer su cuerpo con entrenador de los famosos.Juan Rallo desvela en este libro los secretos que realmente funcionana la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vidasaludables. Con Ponte en forma en 9 semanas y media conseguirás sinmucho esfuerzo, mejorar, aparte de tu forma física, muchos aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados se irán haciendo visibles, mejorando tu aspecto físico, tu salud y tu estado de ánimo. Un método infalible que cambiará tu vida.Juan Rallo ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamientopersonal en Espa?a, al trasladar el sistema de entrenamiento de lasestrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas entelevisión como colaborador de ?El hormiguero?, y en prensa y Men?sHealth, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y aChristian Gálvez en cuatro meses. Con estas acciones Juan hademostrado al público que cualquiera, sea famoso o no, si está bienasesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello sucalidad de vida.

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Book category Books in Spanish Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

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