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Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que loes, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivirmejor, te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tuinterior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza oa decir adiós a la vergüenza.Poniendo corazón a tu cerebro superaráslas barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.En estas páginas encontrarás:Kitde estrategias para gestionar emocionesLas 3 claves del alfabetismoemocionalRecomendaciones para desaprender lo que te han dicho de lasemociones y no es verdadCuaderno de bitácora para crecer con tusemocionesNociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones...

Title details

Title category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Psicologia

• Full title: Pon corazón a tu cerebro
• Language: Spanish
• Binding: CD
• Number of pages: 336
• EAN: 9788491647362
• ID: 25701614
• Publisher: ESFERA DE LOS LIBROS
• Dimensions: 230 × 150 mm
• Published: 2020

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