Code: 13461604

Pazartesi Rejime Basliyorum

Name: Pazartesi Rejime Basliyorum
Brand: Kuraldisi Yayincilik
SKU: 13461604
Price: 18.45 EUR
Availability: BackOrder

by Nil Gün

Language: Turkish
Binding: Paperback
Number of pages: 204
Publisher: Kuraldisi Yayincilik, 2006
More about this

18.45 €

Availability:

50/50

We think title might be available. Upon your order we will do our best to get it within 6 weeks.
We search the world

Availability alert

Add to wishlist

Beynin Sirlari
24.71 €
Buy

Give this book as a present today

Order book and choose Gift Order.
We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
Book will be send to donee, nothing more to care about.

Book gift voucher sample Read more

Availability alert

We will watch availability for you

Enter your e-mail address and once book will be available,
we will send you a message. It's that simple.

You get 46 loyalty points

Book synopsis

Pazartesi rejime basliyorumBu sözü kendinize kac kez verdinizBazen karar vermis olmanin rahatligiyla dolaptaki kekleri, börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bilinmez, karar anindan sonra uzunca bir süre, hafta, pazartesi günüyle baslamaz. Birdenbire sali olur, carsamba olur; istah kabartici hafta sonlari sik sik gelir ama pazartesi gelmek bilmez.Bazen de pazartesi gercekten diyete baslarsiniz, hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiginiz bütün kilolari fazlasiyla geri alirsiniz. Ardindan caresizlik, huzursuzluk, sikinti, pismanlik hissedersiniz,Ah, bu ne iradesizlikAma sanilanin aksine, basarisizligin sebebi asla irade zayifligi degil, bedenin kendini koruma güdüsüdür.KILO ALMAK ISTIYORSANIZ DIYET YAPINKalorileri azaltmayi bildiginiz kadar, kalorileri yakma hizini artirmayi da biliyor musunuzBedeninizi ac birakarak degil besleyerek kilo verebilirsiniz.Metabolizmanizi hizlandirabilirsiniz.Siz fizikle ilgilenirken, bedeniniz kimyayla ilgileniyor. Sizin onun fizigi kadar kimyasiyla da ilgilenmenizi istiyor.Bedeniniz de en az sizin kadar saglikli kilosunda olmak istiyor.Fazla kilolarinizdan kurtulmak icin bedeninizle isbirligi yapmaya ne dersiniz